Meno male che c’è il sole oggi…

Siamo sempre più influenzati dal meteo, con un inverno anche molto lungo e a tratti altrettanto rigido..voglia di primavera ma non solo.

Bisogno di sentirsi in equilibrio, mentalmente più leggeri.

In realtà il tempo conta poco e non si può neanche pensare di risolvere molto di quanto ci preoccupa.

L’umore altalenante è un segnale del nostro corpo per dire stop, prenditi cura di te, a partire dai bisogni primari: nutrirsi bene, dormire riposando e riprendere contatto con il proprio sè.

Se non rimetti il corpo “in dima ” rischi un sovra stress molto pericoloso.

Se vuoi approfondire il tema per intraprendere un percorso che ti a aiuti a comprendere meglio quanto detto, vieni a conoscerci nelle nostre sedi di Busto Arsizio (Va) e Oleggio (No):

d.ssa Beatrice Masci, consulente relazionale e pedagogista, tel. 347/4303594, studio@beatricemasci.it, www.beatricemasci.it

dr. Davide Maiocchi, biologo e nutrizionista, tel. 340/2664601, info@drmaiocchi.com, www.crmaiocchi.com